Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g Walnusshälften
- 60 g Mandeln
- 20 g Leinsamen
- 550 g Wasser
- 350 g Süßkartoffeln, in Stücken (2 cm)
- 50 g Zucker
- 80 g Datteln, entsteint
- 1 TL Zimt
- 50 g Mehl
- 3 EL Kakao und etwas mehr zum Bestäuben
- 2 - 3 Prisen Salz
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 725 kJ / 173 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 6 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 66 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Baked Oats
45min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15min
Zweierlei Muffins
45min
Saatenbrot
2h
Winterfrühstück: Möhren-Kokos-Porridge und herzhafte Pfannkuchen
1h 5min
Koffein-Energy-Balls
1h 20 min
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Dinkel-Mandel-Cookies
1h 30min
Pumpkin-Spice Porridge
15min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min
Baked Apple-Oats
1h