Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 - 5 ogórków gruntowych, obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
1
opakowanie kwaśnej śmietany (200-250 g)
of 1 opakowanie jogurtu greckiego (200-250 g) -
½ - 1
pęczek koperku, świeżego, posiekanego
(optioneel)
of 1 - 2 łyżki koperku, suszonego (optioneel) - 1 łyżeczka cukru (optioneel)
- sól, do smaku
- pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku (optioneel)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 451.5 kJ / 107.8 kcal
- Eiwitten
- 5.3 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 421.3 mg
Alternatieve recepten
Deser z truskawkami (TM6)
20min
Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM5)
10min
Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6)
10min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6)
10min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)
10min
Chipsy z krojonych warzyw (TM6)
1h 45 min
Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6)
10min
Zrazy wołowe z czerwoną kapustą na ciepło
2 Std. 10 Min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10min