Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

8 unidades

Ingrediënten

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Natrium 522.5 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 886.1 kJ / 211.8 kcal

Vetten 5 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 32.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Ovos no forno com legumes espiralizados

1u.

Chips de legumes no forno

1u. 45min

Quinoa

30min

Manteiga de amêndoa e baunilha

20min

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

50min

Bolo-rainha com pepitas de chocolate

3u. 40min

Barras de granola

1u. 10min

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

1u. 5min

Barras de aveia

55min

Muffins de frango e batata-doce

1u. 15min

Pão com sementes e aveia

5u. 30min

Granola

25min