Apparaten en Accessoires
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
600 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
400 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
250 g kalarepy pokrojonej w 1 cm kostkę
-
200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 szczypta cukru (optioneel)
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
sól do smaku
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
345.5 mg
Eiwitten
28 g
Calorieën
1332 kJ /
318 kcal
Vetten
12 g
Vezels
8.5 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraten
27 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZDROWE KOLACJE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Wiosenna zupa minestrone
50min
Włoska zupa z makaronem (TM6, TM7)
40min
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Zupa ze szparagami i szynką serrano
35min
Zupa z tortellini i mięsem mielonym; Korzenny deser owocowy
1u.
Zupa ziemniaczana z jajkami i rumienionymi pieczarkami
40min
Kremowy żurek z białą kiełbasą
45min
Londyńska zupa grochowa
50min
Pomidorowa z makaronem
35min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Czosnkowy gulasz z indyka
45min
Zupa z pomidorów i cukinii
55min