Apparaten en Accessoires
Fiskesuppe med kokosmelk og søtpotet
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
6 porsjoner
Ingrediënten
-
sjalottløk delt i to80 g
-
hvitløksfedd4
-
ingefær, fersk skrelt, delt i runde skiver (2 mm)30 g
-
rød chili uten frø, delt i biter1
-
nøytral olje (feks. vegetabilsk olje)30 g
-
kokosmelk300 g
-
vann250 g
-
1 grønnsaksbuljongterning (til 0.5 l), smuldretgrønnsaksbuljong hjemmelaget1 ts
-
rød currypaste (se tips)3 ts
-
søtpotet skrelt, delt i terninger (3-4 cm)300 g
-
limesaft, ferskpresset25 g
-
brunt sukker2 ss
-
havsalt1 ts
-
malt svart pepper½ ts
-
cherrytomater delt i to200 g
-
babyspinat, fersk50 g
-
hvit fiskefileter, uten skinn uten bein, (feks. torsk, havabbor), delt i biter (5-6 cm)450 g
-
korianderblader, ferske grovt hakket, til pynt
-
lime delt i båter, til pynt1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsjon
Natrium
487.7 mg
Eiwitten
16.5 g
Calorieën
1207.8 kJ /
288.7 kcal
Vetten
16.5 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
10 g
Koolhydraten
20.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Kosemat
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Scampi med chili og hvitløk
Geen beoordelingen
Laks med urter på 50°C
Geen beoordelingen
Risbolle med laks
Geen beoordelingen
Risskive med røkelaks
Geen beoordelingen
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30min
Torsk i tomatsaus
Geen beoordelingen
Saganaki med reker og feta
35min
Lutefisk
2u. 20min
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Geen beoordelingen
Rødspette med eggesmør
55min
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45min
Bacalao
50u.