木须肉饭配时蔬

木须肉饭配时蔬

3.0 5 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

3 人份

Ingrediënten

猪里脊肉切小片
200 克
料酒
10 克
淀粉约2茶匙
3 克
水
1210 克
西兰花切小朵，洗净沥干
300 克
鸡蛋(约53-63克)
2 颗
米淘洗干净沥干
300 克
油
25 克
大葱切小段
10 克
姜切片
10 克
蒜头切片
1 瓣
胡萝卜切片
50 克
新鲜黑木耳
50 克
黄瓜切片
50 克
生抽
10 克
糖
10 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 296.1 mg

Eiwitten 27.4 g

Calorieën 2417.3 kJ / 578.3 kcal

Vetten 13 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 89.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

美善品善厨 40 recepten
China

Misschien vind je dit ook leuk...

晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）

Geen beoordelingen

番茄猪肝胚芽米粥（7-9月龄）

Geen beoordelingen

午餐（黑米饭、南瓜豆豉肋排、火腿炖老豆腐、百合芦笋和山药枸杞鸽子汤）

Geen beoordelingen

坚果造型面包

Geen beoordelingen

麦丽素

1u. 45min

农家一碗香

10min

巧克力苹果丝

Geen beoordelingen

酸辣藕片（TM6）

30min

肉丸配番茄意面/肉丸配汤面/肉丸配希腊色拉

Geen beoordelingen

蝴蝶意面色拉配豌豆/芝麻菜色拉/水果麦芬

Geen beoordelingen

苹果布丁

1u. 20min

慢炖墨西哥番茄炖鸡腿

3u. 20min