Apparaten en Accessoires
Batoniki na dobre wyniki
Voorbereiding 15min
Totaal 3u. 30min
12 sztuk
Ingrediënten
-
60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
-
gorąca woda do namoczenia daktyli
-
140 g masła orzechowego (patrz wariant)
-
50 g miodu
-
30 g masła
-
50 g ryżu preparowanego
-
50 g migdałów, w płatkach
-
20 g wiórków kokosowych
-
10 g nasion chia (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
3.3 mg
Eiwitten
4 g
Calorieën
694.9 kJ /
166.1 kcal
Vetten
11.2 g
Vezels
1.8 g
Verzadigd vet
3.6 g
Koolhydraten
14.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŚNIADANIE UCZNIA II
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Piernikowy pudding chia
3u. 10min
Kulki witalności
25min
Paleo płatki śniadaniowe
40min
Kulki z amarantusa i kakao
1u. 20min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2u. 40min
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1u. 40min
Bananowe kulki mocy
20min
Zdrowe kulki kakaowe
1u. 20min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2u. 30min
Batoniki musli
1u.
Batony z orzeszkami ziemnymi
1u. 30min
Ciastka na myślenie
45min