Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 275 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 3u. 30min

12 sztuk

Ingrediënten

60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich

60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
gorąca woda do namoczenia daktyli
140 g masła orzechowego (patrz wariant)
50 g miodu
30 g masła
50 g ryżu preparowanego
50 g migdałów, w płatkach
20 g wiórków kokosowych
10 g nasion chia (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 3.3 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 694.9 kJ / 166.1 kcal

Vetten 11.2 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 14.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1u. 30min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45min

Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi

Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi

40min

Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

2u.

Kulki witalności

Kulki witalności

25min

Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

2u. 30min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2u. 30min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1u. 20min

Batoniki musli

Batoniki musli

1u.

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2u. 40min

Ciastka na myślenie

Ciastka na myślenie

45min