Fisk- og melontartar

Fisk- og melontartar

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 20min

5 portioner

Ingrediënten

persilleblade, friske
3 kviste
skalotteløg halveret
1
lime helst økologisk, vasket
½
torskefilet skåret i mindre stykker (ca. 3-4 cm). Fisken skal tidligere havde været frosset i 20-30 minutter
400 g
ekstra jomfruolivenolie
40 g
salt
½ tsk med top
sort peber, friskkværnet
2 - 3 knivspids
vandmelon skåret i tern (0,5 cm), plus ekstra til servering
100 g
salatblade
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 279.8 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 664.4 kJ / 158.8 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 5.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eksotiske retter - masser af smag 14 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Nessuna valutazione

Grøntsagsfrittata

Nessuna valutazione

Små broccolitærter med bacon

Nessuna valutazione

Kødboller med romescosauce

Nessuna valutazione

Lun linsesalat med bær og spinat

Nessuna valutazione

Salat med sobanudler og tofu

Nessuna valutazione

Avocadosorbet

Nessuna valutazione

Basilikumsorbet

Nessuna valutazione

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Nessuna valutazione

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Nessuna valutazione

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Nessuna valutazione

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Nessuna valutazione

Alles tonen

Alles tonen