Apparaten en Accessoires
Bolo de cuscuz com fruta
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 50min
12 doses
Ingrediënten
-
cuscuz200 g
-
Água quente q.b. p/ cobrir
-
Óleo q.b. p/ untar
-
iogurte natural380 g
-
100 - 150 g açúcar mascavadoaçúcar de coco100 - 150 g
-
laranja (raspa e sumo)1
-
125 g morangos, cortados em quartosframboesas125 g
-
1 maçã, (85 g aprox.), cortada em cubos (1 cm aprox.)pêssego (85 g aprox.), cortado em cubos (1 cm aprox.)1
-
claras de ovo4
-
açúcar em pó (ver dica)100 g
-
sal1 pitada de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
36.3 mg
Eiwitten
4.4 g
Calorieën
634.9 kJ /
151.8 kcal
Vetten
2.1 g
Vezels
1.8 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
29.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Terra verde, saúde à mesa
71 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Salmorejo (sopa fria de tomates)
Geen beoordelingen
Barras de chocolate ao leite
Geen beoordelingen
Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva
50min
Bolo gourmet de chocolate negro
1u. 15min
Quadrados de limão e aveia
5u. 15min
Mahmoul com recheio de tâmara, pistácio e noz
2u.
Bolo de amendoim sem glúten
40min
Bolo de reis
1u. 5min
Borscht
50min
Tarte de manga e maracujá com creme bavaroise
4u.
Bolo de banana e coco vegan
1u. 20min
Bolo molhado de nozes e tâmaras
1u. 15min