Apparaten en Accessoires
Tártaro de legumes e algas
Voorbereiding 25min
Totaal 45min
6 doses
Ingrediënten
-
água mais q.b. p/ hidratar300 g
-
sal2 c. chá de
-
feijão-verde redondo cortado em cubos (0,5 cm aprox.)250 g
-
pimento vermelho cortado em cubos (0,5 cm aprox.)130 g
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beringela cortada em cubos (0,5 cm aprox.)130 g
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curgete cortada em cubos (0,5 cm aprox.)100 g
-
algas secas4 - 5 c. sopa de
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alho½ dente de
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cebola roxa40 g
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chalota40 g
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alcaparras em conserva10 g
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cornichons50 g
-
azeite30 g
-
óleo de sésamo, tostado10 g
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Salsa q.b. picada p/ guarnecer
-
Sementes de sésamo q.b. p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
438 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
409.3 kJ /
97.8 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
8.3 g
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