Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz

Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

6 doses

Ingrediënten

maçãs (200 g cada aprox.)
2
vinagre balsâmico
1 c. sopa de
1 c. sopa de vinagre
noz (ver dica)
80 g
dente de alho
1
queijo-creme
200 g
natas azedas (20% gordura)
50 g
50 g iogurte grego
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
canónigos
150 g
150 g espinafres baby frescos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 322 mg

Eiwitten 4.9 g

Calorieën 1078.4 kJ / 257.7 kcal

Vetten 22 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 8.2 g

Koolhydraten 12.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Terra verde, saúde à mesa 71 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Pá de porco com courato, legumes e molho de sidra

2u. 20min

Lanternas de pimentos recheados

1u. 30min

Sanduíche de queijo e cogumelos

2u. 10min

Lasanha de sobras de pão

1u. 45min

Frango em molho verde

1u.

Menu: Salmão com molho de aneto, brócolos e arroz basmati; Custard de chocolate

40min

Iogurtes de soja

14u.

Batatinhas crocantes de amêndoa

2u.

Xarém de sardinha

50min

Tarte de romã e chocolate

1u. 20min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min

Lombinho à coreana com salada de arroz

40min