Τσιαπάτα με παντζάρι

Τσιαπάτα με παντζάρι

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 15u.

12 φέτες

Ingrediënten

ντίνκελ σε σπόρους
250 γρ.
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
250 γρ.
ξηρή μαγιά
2 ¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
νερό
375 γρ.
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
1
παγάκια
10

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 φέτα

Natrium 378.2 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 681.2 kJ / 162.2 kcal

Vetten 1.3 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 27.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ψωμί από σπίτι 7 recepten
Griekenland

Misschien vind je dit ook leuk...

Σούσι-σάντουιτς

Geen beoordelingen

Βιτέλο Τονάτο

25u. 30min

Μίνι λαχανόκηποι

15min

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)

Geen beoordelingen

Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές

1u. 15min

Σκανδιναβικό μπέργκερ

Geen beoordelingen

Μαρμελάδα αχλάδι

Geen beoordelingen

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1u. 30min

Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών

Geen beoordelingen

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

40min

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

1u.

Καρυδότουρτα με αμυγδαλωτό

1u. 20min