Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie med soyayoghurt, jordbær, chiafrø og kokos

Smoothie med soyayoghurt, jordbær, chiafrø og kokos
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 portioner
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • jordbær
    350 g
  • farin (optioneel) (se tip)
    30 g
  • isterninger
    180 g
  • chiafrø
    20 g
  • kokos i flager, usødet
    20 g
  • soyayoghurt almindelig, vanilje- eller kokosnøddesmag
    250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 16 mg
Eiwitten 4 g
Calorieën 578 kJ / 138 kcal
Vetten 5 g
Vezels 4.5 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sensommerretter 15 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Dampede bao med kalkun og peanuts (2200 kcal)

4.0(1)

2u. 20min

Risotto med Karl Johan svampe

2.7(3)

35min

Trefarvet islagkage

5.0(2)

43u. 35min

Slikkepinde

5.0(1)

40min

Basal brøddej

4.2(11)

5min

Jordbær-milkshake

5.0(4)

5min

Vanilje is

5.0(6)

12u.

Dampet ris

5.0(8)

25min

Kogte æg

4.8(5)

20min

Chokoladekage

4.7(7)

45min

Smørbagte småkager

5.0(1)

50min

Alsidig og cremet suppe

4.9(7)

45min