Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g wiórków kokosowych
- 30 g orzechów, mieszanych, np. laskowych, nerkowca, macadamia lub orzeszków piniowych
- 20 g migdałów, blanszowanych
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g fig, suszonych, pokrojonych w ćwiartki
- 5 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 25 g oleju kokosowego
-
10
g syropu z agawy
of 10 g syropu klonowego
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 480 kJ / 115 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 8 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Kulki witalności
25min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1 Std. 10 Min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6 Std. 10 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Batoniki musli
1h
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2h