Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo, pelado
- 200 g de garbanzos cocidos
- 20 g de ajonjolí tostado
- 20 g de tahini
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- agua, la necesaria (ver tip) (optioneel)
- 1 cdita de aceite de oliva extra virgen
- 1 pizca de paprika
- 1 cda de piñones, tostados
- Voeding
- per 1 receta completa
- Calorieën
- 6044.3 kJ / 1444.6 kcal
- Eiwitten
- 49.3 g
- Koolhydraten
- 137.1 g
- Vetten
- 83 g
- Verzadigd vet
- 10.7 g
- Vezels
- 29 g
- Natrium
- 2400.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz vegetariano TM6
40 Min
Hummus de betabel
30 Min
Babaganush
2 Std.
Pan naan con hummus (Hestan Cue™)
1h 40min
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
45 Min
Tabule TM6
1 Std. 30 Min
Pan pita
1 Std. 30 Min
Moussaka Vegana
1 Std. 20 Min
Mayonesa
5min
Risotto con calabacita y tocino
35 min
Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena
2h 10 min
Tahini
25 Min