Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

4.1 62 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

10 sztuk

Ingrediënten

30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
2 jajka
1 łyżka wody
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
oliwa z oliwek do smażenia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Eiwitten 10.4 g

Calorieën 352 kJ / 84 kcal

Vetten 2.4 g

Koolhydraten 5.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DZIEŃ DZIECKA 12 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Hot dogi pieski

40min

Koreczki z mininaleśników

35min

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

30min

Naleśniki w paski

1u. 15min

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

45min

Pizza tęcza

1u. 40min

Hawajskie szaszłyki dla dzieci

55min

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

55min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40min

Minipizze

2u. 10min

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45min

Bananowe gofry lub placki

25min