Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

4.1 58 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

10 sztuk

Ingrediënten

30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
2 jajka
1 łyżka wody
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
oliwa z oliwek do smażenia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Eiwitten 10.4 g

Calorieën 352 kJ / 84 kcal

Vetten 2.4 g

Koolhydraten 5.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DZIEŃ DZIECKA 12 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min

Gofry klasyczne

Gofry klasyczne

35min

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

Lody truskawkowo-bananowe na patyku

8u.

Naleśniki w paski

Naleśniki w paski

1u. 15min

Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym

Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym

2u. 30min

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym

45min

Czekoladowa gąsienica

Czekoladowa gąsienica

3u. 15min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40min

Hot dogi pieski

Hot dogi pieski

40min

Mini pizze

Mini pizze

2u. 10min

Bananowe gofry lub placki

Bananowe gofry lub placki

25min

Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym

Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym

1u. 5min