Batido saludable

Batido saludable

3.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 vasos

Ingrediënten

1 naranja pelada y sin semillas
100 g de chabacano sin semilla, picado
80 g de zanahoria en trozos
70 g de tofu firme
100 g de cubitos de hielo
6 g de nuez de la india picada
150 g de leche de soya
4 g de nuez de la india picada, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 55.5 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 763.5 kJ / 182.5 kcal

Vetten 6.5 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX VI 15 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Schiacciata con salmón ahumado y bayas de goji

2u. 15min

Ponche de frutas sin azúcar

35min

Margarita Frozen de Arándano

5min

Atole de chocolate

20min

Jugo betabel dulce

10min

Batido de papaya

5min

Gomitas potenciadoras de la belleza

1u.

Smoothie de kiwi y melón

10min

Piña-mango colada

5min

Jugo antigripal

5min

Atole de Avena

20min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min