Batido saludable

Batido saludable

3.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 vasos

Ingrediënten

1 naranja pelada y sin semillas
100 g de chabacano sin semilla, picado
80 g de zanahoria en trozos
70 g de tofu firme
100 g de cubitos de hielo
6 g de nuez de la india picada
150 g de leche de soya
4 g de nuez de la india picada, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 55.5 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 763.5 kJ / 182.5 kcal

Vetten 6.5 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 24 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX VI 15 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie Tropical

5 Min

Helado de gorgonzola con peras salteadas y nueces tostadas TM6

14 Std. 15 Min

Smoothie amanecer

10 Min

Smoothie exótico

5 Min

Batido delicioso

10 Min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 Min

Golden Lassi Smoothie TM6

10 Min

Malteada de cheesecake de fresa

40 Min

Smoothie energético de plátano

5 Min

Batido energizante

10 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 Min