Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g de papas en trozos de 3-4 cm
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de morrón verde en trozos
- 100 g de morrón rojo en trozos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
-
150
g de tomate triturado en conserva
of 150 g de puré de tomate - 450 g de fumet de pescado o de marisco (se puede sustituir por agua con una cucharada de concentrado de verduras)
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 600 g de abadejo sin piel, ni espinas, en trozos de 4-5 cm
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- perejil fresco picado para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 675 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55min
Chuletas de cordero con patatas panadera (Hestan Cue™)
Geen beoordelingen
Pan keto
1 godz.
Carne deshebrada en cocción lenta
4 Std.
Pudding de banana, nueces y frutilla
10h 5min
Dip de tomates secos
5 Min
Mousse de cacao y palta
5 Min
Puchero
1 godz.
"Arroz" de coliflor con mariscos
50min
Tarta de frutillas y dulce de leche
45 Min
Concentrado de tomate
40min
Budín de banana y zucchini
50min