Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Flans de tupinambo e molho de salsa

Flans de tupinambo e molho de salsa
4.0 1 beoordeling
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • tupinambo s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    250 g
  • chalota cortada ao meio
    1
  • dente de alho
    1
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • bebida de soja
    120 g
  • ovos
    3
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • água
    500 g
  • pinhão torrado
    60 g
  • amido de milho
    25 g
  • caldo de legumes líquido s/ lactose
    250 g
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • salsa só as folhas
    10 g
  • sumo de limão
    15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 0.6 mg
Eiwitten 6.2 g
Calorieën 868.8 kJ / 207.7 kcal
Vetten 14.5 g
Vezels 1.8 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 15.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

4.5(6)

30 Min

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

4.8(6)

1 Std. 35 Min

Tortilha de batata, bacon e queijo

4.6(70)

50 Min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45 Min

Salada de batata (Modo descascar)

4.1(15)

45 Min

Palitos de legumes

4.0(1)

1 Std. 10 Min

Salada com tâmaras e laranja

4.8(21)

25 Min

Nachos com molho rico

4.7(75)

30 Min

Gremolata de feijão-verde

5.0(1)

30 Min

Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados

4.5(2)

20 Min

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

5.0(1)

45 Min

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

5.0(2)

40 Min

 Alles tonen
Alles tonen