Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 10 - 15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 150 g de cebolla roja en rodajas
- 150 g de calabacín en juliana
- 150 g de zanahoria en juliana
- 4 - 6 pellizcos de sal
- 300 g de langostinos crudos grandes pelados y limpios
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 1 pellizco de azúcar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1071 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 11.8 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 18.2 g
- Verzadigd vet
- 112.5 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 533 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Verduras salteadas
30min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15min
Curry de langostinos con arroz basmati
30min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25 min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20 min
Salteado de verduras al curry
30min