![Wok de langostinos, verduras y tomates cherry Wok de langostinos, verduras y tomates cherry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6fedecab-a486-49ac-b92c-4ebe678f4b62/Derivates/1cbe1d9b-bf74-4f47-8269-fc3efdae2f6d.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 10 - 15 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 150 g de cebolla roja en rodajas
- 150 g de calabacín en juliana
- 150 g de zanahoria en juliana
- 4 - 6 pellizcos de sal
- 300 g de langostinos crudos grandes pelados y limpios
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 1 pellizco de azúcar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1071 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 11.8 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 18.2 g
- Verzadigd vet
- 112.5 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 533 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Verduras salteadas
30min
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15min
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25min
Hummus de zanahoria
15min
Salteado de verduras al curry
30min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Curry de langostinos con arroz basmati
30min
Fajitas integrales de pollo asado
1 godz. 20 min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10min
Arroz cremoso de gambones, salmón y verduras
25min