Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 2 pés de alecrim, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 6 cebolas inteiras, s/ casca (125 g cada aprox.)
- 250 g abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
- 200 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta preta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 637.3 kJ / 152.3 kcal
- Eiwitten
- 6.8 g
- Koolhydraten
- 16.8 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 0.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolonhesa vegan
40 min
Assado de beterraba, maçã e nabo
1 godz. 30 min
One pot de quinoa
40 min
Baba ghanoush de abóbora
35 Min
Hambúrgueres de sardinha
45 min
Quinoa germinada com legumes
51 Std. 25 Min
Risoto de cevada perolada, agrião e espargos
1h 15min
Tarte de pera e queijo Brie
1 godz. 10 min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 Min
Noodles com feijão-verde
40 min
Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
40 min
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30 Min