Apparaten en Accessoires
Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
6 Portionen
Ingrediënten
Fisch und Marinade
-
Rotbarschfilets (à ca. 180 g), siehe Tipp6
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie abgezupft20 g
-
Olivenöl100 g
-
Zitronensaft40 g
Reis und Fertigstellung
-
Olivenöl20 g
-
Möhren in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln in Spalten200 g
-
Langkornreis300 g
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser580 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
46 g
Calorieën
2442 kJ /
584 kcal
Vetten
24 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
43 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix® TM6
44 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel
1u.
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1u.
Schollenröllchen Finkenwerder Art mit Röstkartoffeln und Speckbohnen
1u. 30min
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1u.
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40min
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45min
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25min
Lachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln
40min
Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis
1u.
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40min
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1u.
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45min