Apparaten en Accessoires
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
6 porții
Ingrediënten
-
ulei de măsline30 g
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)400 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor1
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor2 tije
-
linte roșie uscată70 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
apă400 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor20 g
-
lapte de cocos400 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr10 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 6 porții
Natrium
2.6 mg
Eiwitten
34 g
Calorieën
3722 kJ /
1750 kcal
Vetten
124 g
Vezels
23 g
Verzadigd vet
86 g
Koolhydraten
147 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Iarna în farfurie
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Curry cu năut
35min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35min
Supă ungurească de ciuperci
30min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Somon cu fenicul și risotto
25min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Clătite verzi de primăvară
45min
Paste Orzo cu lămâie
40min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Tabbouleh
2u. 15min
Supă marocană picantă de linte
40min