Apparaten en Accessoires
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
2 porții
Ingrediënten
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optioneel)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
15 g
Calorieën
724 kJ /
173 kcal
Vetten
12 g
Vezels
1 g
Koolhydraten
3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pachețelul pentru școală
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Lasagna paleo
55min
Salată de farro, mere și merișoare
Geen beoordelingen
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1u. 50min
Buturugă de înghețată de banane cu sos caramel
Geen beoordelingen
Affogato cu banane coapte
Geen beoordelingen
Rulouri de vită cu umplutură de mozzarella și roșii
Geen beoordelingen
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Rulouri din clătite cu somon
45min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1u.
Cannelloni cu spanac și ricotta
1u. 30min
Salată cu carne și rucola
35min