Apparaten en Accessoires
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
2 porții
Ingrediënten
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optioneel)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
15 g
Calorieën
724 kJ /
173 kcal
Vetten
12 g
Vezels
1 g
Koolhydraten
3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pachețelul pentru școală
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Salată de arpacaș
40min
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25u. 20min
Batoane cu quinoa
24u.
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1u. 5min
Unt din nuci
25min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Cheesecake raw de căpșune
7u. 45min
Crumble cu piersici
2u. 35min
Tartă cu pere și cremă de migdale
1u. 30min
Batoane cu migdale și curmale
2u. 15min
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1u. 20min
Mini calzone cu spanac
2u. 35min