Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Para remojar
- 500 g de agua
- 450 g de castañas de cajú crudas
Base
- 300 g de almendras crudas con piel
- 25 dátiles sin carozo
Relleno
- 2 bananas congeladas, en trozos
- 1 cucharadita de canela en polvo
Cobertura
- 1 banana congelada, en trozos
- 200 g de frutos rojos congelados variados
- 150 g de frutilla fresca
- 4 dátiles sin carozo
- 1 cucharadita de canela en polvo
- frutos rojos frescos variados, para decorar
- almendras fileteadas, para decorar
- coco rallado, para decorar
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2483 kJ / 593 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 37 g
Alternatieve recepten
Leche de coco
5 min
Pan de nuez
1 godz. 5 min
Waffles
10 min
Manteca clarificada o ghee
35 Min
Yogur de coco
11h 30min
Ensalada templada de arroz integral
35 Min
Sopa con fideos versátil
50min
Magdalenas de nueces pecán
30min
Budín de frutos secos
35 Min
Torta de chocolate y almendras
45min
Budín de banana y zucchini
50min
Budín de naranja
1h