Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g de bananas, en rodajas
- 500 g de frutilla, en trozos pequeños
-
50
g de miel
of 50 g jarabe de agave - 180 g de almendras enteras con piel
- 40 g de aceite de coco
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 400 g de copos de avena en remojo
- 2 cucharaditas de cacao en polvo amargo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2169 kJ / 519 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 74 g
- Vetten
- 20 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan de nuez
1h 5min
Pan keto
1ωρ.
Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 λεπτ.
Mayonesa keto
5 λεπτ.
Volcán de dulce de leche
40 Min
Muffins de frambuesa
30 λεπτ.
Galletitas con confites de chocolate
Geen beoordelingen
Guiso vegetariano de invierno
40 Min
Budín de mandarinas
55 min
Budín de frutos secos
35min
Budín de banana y zucchini
50 λεπτ.
Limonada con pepino
5 λεπτ.