Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g açúcar mascavado escuro
- 80 g geleia de marmelo
- 20 g mel
-
100
g manteiga à temperatura ambiente
of 100 g margarina vegetal - ½ limão, só o sumo
- 200 g sementes de sésamo
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 356 kJ / 85 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Farinha de cereais ou de leguminosas
5 λεπτ.
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5 λεπτ.
Piccalilli
12 Std.
Barras de aveia, banana e morango
1 Std. 25 Min
Pães de banana e centeio
1 Std. 35 Min
Barras geladas de cenoura e coco
30 λεπτ.
Bolas de granola
50 λεπτ.
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
50 λεπτ.
Pão de sanduíche
50 λεπτ.
Trufas energéticas
10 λεπτ.
Crepes de aveia
10 λεπτ.