Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 53 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

6 porcí

Ingrediënten

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 15.8 g

Calorieën 930 kJ / 224 kcal

Vetten 17.4 g

Koolhydraten 0.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Kubánské picadillo

Kubánské picadillo

50 Min

Buddha bowl s kuřecím masem

Buddha bowl s kuřecím masem

1 Std.

Pistáciové cupcaky

Pistáciové cupcaky

1 Std. 40 Min

Perníková granola

Perníková granola

1 Std. 45 Min

Kari z mletého vepřového masa a brambor

Kari z mletého vepřového masa a brambor

50 Min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2 Std. 10 Min

Paprika a pórek s balzamikem

Paprika a pórek s balzamikem

30 Min

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1 Std.

Kari bramborový salát

Kari bramborový salát

1 Std. 30 Min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55 Min

Vaječný muffin

Vaječný muffin

35 Min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 Min