Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.8 61 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

6 porcí

Ingrediënten

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 15.8 g

Calorieën 930 kJ / 224 kcal

Vetten 17.4 g

Koolhydraten 0.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Červené rybí kari

30min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6u. 45min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16u.

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45min

Kokosový flapjack

30min

Orientální bramborový salát

2u.

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2u. 10min

Omáčka puttanesca

45min

Libanonské placky

3u. 20min

Olivová tapenáda

5min

Rebarborový crumble

55min