Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9 55 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

6 porcí

Ingrediënten

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 15.8 g

Calorieën 930 kJ / 224 kcal

Vetten 17.4 g

Koolhydraten 0.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1u. 10min

Low carb květákové slané koláče

1u. 20min

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1u. 40min

Salát s kozím sýrem a kešu

25min

Orientální bramborový salát

2u.

Housky bao se zbylým masem a omáčkou hoisin

1u. 30min

Mandlovo-pistáciový puding

1u. 20min

Pečená dýně plněná mletým masem

1u. 30min

Thai Burger

30min

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

1u. 30min

Vaječný muffin

35min

Masové kuličky ve španělské omáčce

30min