Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pesto
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 30 g folhas de manjericão
- 4 dentes de alho
- ½ c. chá de sal
- 100 g azeite
Sopa de legumes
- 1 baguete cortada em fatias
- 200 g ervilhas descongeladas
- 200 g feijão de soja descongelado
- 150 g curgete cortada em cubos pequenos
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g bolbo de funcho cortado em pedaços
- 50 g talo de aipo cortado em rodelas
- 350 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- ½ malagueta vermelha s/ sementes cortada em rodelas finas
- 850 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 461 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 27 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme de ervilhas e agrião
45 Min
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30min
Creme de cenoura, feijão-branco e caril
45 Min
Canja cremosa
50 Min
Sopa de legumes
35 min
Sopa XL
1 Std.
Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco
2h 25min
Quente e frio
8 Std.
Sopa da horta
55 min
Sopa de couve e batata
50 Min
Sopa de cenoura e canónigos
35 min
Sopa da Avó
45 Min