Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 oz cocoa butter
- 1 ½ oz virgin coconut oil
- 3 ½ oz cocoa powder, unsweetened
-
2 ½ - 3
oz agave syrup, to taste
of 2 ½ - 3 oz maple syrup, to taste - 2 tsp freeze-dried raspberries
- 1 tbsp pine nuts
- 1 tbsp chopped pistachios
- 1 tbsp chopped almonds
- 1 tbsp blanched hazelnuts, chopped
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2004 kJ / 479 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 45 g
- Verzadigd vet
- 36 g
- Vezels
- 8 g
- Natrium
- 7 mg