Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 29 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 55min

6 porcji

Ingrediënten

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Natrium 9.7 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Vetten 27.8 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 20.5 g

Koolhydraten 16.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DANIA W SŁOICZKACH 12 recepten
Polen

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8u. 10min

Smoothie bowl z ananasa

15min

Paleo płatki śniadaniowe

40min

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao

45min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min

Domowe płatki śniadaniowe

40min

Zdrowe kulki kakaowe

1u. 20min

Nocna owsianka w słoiczkach

10u.

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Koktajl z płatkami musli

12u.