Apparaten en Accessoires
Kokosowe płatki śniadaniowe
Voorbereiding 15min
Totaal 55min
6 porcji
Ingrediënten
-
130 g wiórków kokosowych
-
60 g siemienia lnianego
-
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
-
100 g wody gorącej
-
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
9.7 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
1304.8 kJ /
311.7 kcal
Vetten
27.8 g
Vezels
7.2 g
Verzadigd vet
20.5 g
Koolhydraten
16.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Owsiane batoniki z batatami
55min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1u.
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30min
Jaglane batony z migdałami
4u. 20min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10min
Zdrowe kulki kakaowe
1u. 20min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8u. 10min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2u. 10min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Pudding czekoladowy z chia
20min