Apparaten en Accessoires
Kokosowe płatki śniadaniowe
Voorbereiding 15min
Totaal 55min
6 porcji
Ingrediënten
-
130 g wiórków kokosowych
-
60 g siemienia lnianego
-
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
-
100 g wody gorącej
-
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
9.7 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
1304.8 kJ /
311.7 kcal
Vetten
27.8 g
Vezels
7.2 g
Verzadigd vet
20.5 g
Koolhydraten
16.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1u. 30min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1u.
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13u. 10min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14u. 15min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5u. 55min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Zdrowe kulki kakaowe
1u. 20min
Domowe płatki śniadaniowe
40min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2u. 10min
Bananowe kulki mocy
20min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3u. 30min