Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

4 ποτήρια

Ingrediënten

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ποτήρι

Eiwitten 4 g

Calorieën 435 kJ / 104 kcal

Vetten 3 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Παγωμένα ροφήματα 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je dit ook leuk...

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3u. 45min

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

35min

Ελιόψωμο

2u.

Κέικ σοκολάτας στον ατμό με σαντιγί

1u. 10min

Πέννες με μύδια

1u. 5min

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

1u.

Σοκολατόψωμο

2u. 20min

Ψωμάκια τσιαπάτα

3u. 30min

Κρέμα φράουλας

2u. 10min

Ρύζι με σαφράν

30min

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1u.

Γλυκό ψυγείου με μπισκότα

4u.