Apparaten en Accessoires
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Voorbereiding 15min
Totaal 15min
4 ποτήρια
Ingrediënten
-
γιαούρτι250 γρ.
-
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο1
-
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια420 γρ.
-
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτιαροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια350 γρ.
Ολοκλήρωση
-
½ νεκταρίνι, σε φέτεςροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες½
-
φράουλες πλυμένες4
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ποτήρι
Eiwitten
4 g
Calorieën
435 kJ /
104 kcal
Vetten
3 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
17 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Παγωμένα ροφήματα
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je dit ook leuk...
Ζεστή σοκολάτα
10min
Ανάποδο κέικ με τζίντζερ και αχλάδι
Geen beoordelingen
Cupcakes tres leches με σαντιγί
45min
Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο
15min
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
35min
Ψητή πατατοσαλάτα
1u.
Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)
Geen beoordelingen
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Geen beoordelingen
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1u.
Αναζωογονητικό smoothie
5min
Μπισκότο βουτύρου "shortbread" χωρίς γλουτένη
1u. 20min