Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

4 ποτήρια

Ingrediënten

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ποτήρι

Eiwitten 4 g

Calorieën 435 kJ / 104 kcal

Vetten 3 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Παγωμένα ροφήματα 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je dit ook leuk...

Αριάνι

5min

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

2h 20min

Αλμυρή τάρτα (κις) για πρωινό

Pas d’évaluation

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

20min

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

Pas d’évaluation

Μilkshake μηλόπιτα

Pas d’évaluation

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1h 30min

Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού

35min

Παγωτό με φράουλες και κρέμα

8h 15min

Καλοκαιρινό κοκτέιλ

Pas d’évaluation

Piña Colada

10min

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7h 5min