Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Name: Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5 κομμάτια
Ingredients: 500 γρ. νερό; 5 - 6 φιλέτα ψαριού

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

5 κομμάτια

Ingrediënten

νερό
500 γρ.
φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
5 - 6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 κομμάτι

Natrium 90 mg

Eiwitten 30 g

Calorieën 1268 kJ / 303 kcal

Vetten 21 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 0 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Μαγείρεμα στον ατμό 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(15)

25min

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό

Geen beoordelingen

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

5.0(8)

20min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5.0(4)

25min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30min

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Geen beoordelingen

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

5.0(19)

15min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

5.0(5)

20min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(2)

30min

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

4.2(6)

35min

Τσιπούρες λαδολέμονο

4.6(33)

40min