![Pechugas de pollo al vapor (3) Pechugas de pollo al vapor (3)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/13e72475-a857-45ba-a8be-95a5a0bf1290/Derivates/edc5bd04-9824-48b4-8073-c8f4ad2c4102.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
500
g de agua
of 500 g de caldo de pollo - 3 pechugas de pollo, con o sin piel, con hueso o sin hueso, (aprox. 500 g)
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 575 kJ / 138 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 89 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35 min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25 min
Elotes con mantequilla picante
50 min
Calabacitas al vapor
25 min
Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma
30 min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min