Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

2.8 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 porții

Ingrediënten

parmezan bucăți (2-3 cm)
30 g
apă
600 g
sare
1 linguriță
conopidă buchețele mici
350 g
350 g broccoli, buchețele mici
paste tip conchiglie (scoici)
320 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
cățel de usturoi
1
ardei iute roșu mic
1
măsline negre fără sâmburi
20

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 15 g

Calorieën 1853 kJ / 443 kcal

Vetten 18 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 60 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Paste 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Spanakopita Soulei

1u. 35min

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7u. 30min

Macrou cu muștar

30min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min

Supă cu mazăre uscată

1u. 25min

Supă de primăvară cu legume

35min

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1u. 5min

Three course meal pentru doi

1u. 15min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1u.

Cannelloni cu spanac și ricotta

1u. 30min