Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

6 pahare

Ingrediënten

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optioneel)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optioneel)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optioneel)
1 linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pahar

Eiwitten 4 g

Calorieën 782 kJ / 187 kcal

Vetten 13.5 g

Koolhydraten 12.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Petrecere pentru cei mici 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Băutură răcoritoare cu căpșune

Băutură răcoritoare cu căpșune

10 Min

Petit fours cu ciocolată și caramel sărat

Petit fours cu ciocolată și caramel sărat

7 Std. 10 Min

Tort decorativ de iarnă

Tort decorativ de iarnă

3 Std. 25 Min

Iaurt de băut Stracciatella

Iaurt de băut Stracciatella

12 Std.

Băutura îndrăgostiților

Băutura îndrăgostiților

Keine Bewertungen

Chifteluțe de somon umplute cu brânză

Chifteluțe de somon umplute cu brânză

Keine Bewertungen

Crevete proaspete sous-vide

Crevete proaspete sous-vide

Keine Bewertungen

Suc antioxidant

Suc antioxidant

Keine Bewertungen

Suc de mango și cayenne

Suc de mango și cayenne

15 Min

Milkshake cu căpșune

Milkshake cu căpșune

5 Min

Suc pentru protecție celulară

Suc pentru protecție celulară

10 Min

Smoothie

Smoothie

5 Min