Friptură aromată de miel

4.9 13 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 29u. 50min

12 porții

Ingrediënten

ulei de măsline
1 lingură
semințe de muștar negru
3 lingurițe
ceapă galbenă tăiată sferturi
250 g
ghimbir proaspăt
30 g
căței de usturoi
4
boabe de coriandru
2 lingurițe
semințe de chimion
2 lingurițe
foi de dafin, uscate
2
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
piure de roșii
120 g
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
2
sare
1 linguriță
iaurt grecesc plus pentru servit
100 g
lapte de cocos
200 g
spată de miel cu os
2500 g
apă pentru pus în tava de copt

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 430.2 mg

Eiwitten 45.2 g

Calorieën 1625.5 kJ / 387 kcal

Vetten 22.2 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 9.2 g

Koolhydraten 4.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cina în familie 11 recepten
Internationaal

De Paște... 10 recepten
Internationaal

Gătește românește II 13 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tocăniță de iepure (Gibelotte)

1u. 35min

Ciuperci murate

6u. 30min

Vin fiert

30min

Tocană mexicană de pui, gătită lent

3u. 20min

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45min

Bolul coreean cu carne de vită

1u. 10min

Salată siciliană cu crevete

40min

Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor

5u. 15min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min

Pâine cu chorizo

1u. 30min

Sangria

10min

Ouă umplute

25min