Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Rucola, halbiert
- 100 g Schinken, gekocht, in Scheiben, halbiert oder geviertelt
- 1 Schalotte (30 g)
- 200 g Frischkäse, light (z. B. von Exquisa)
- 1 Ei, hartgekocht, halbiert (siehe Tipp)
- ½ TL Senf, mittelscharf
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 240 kJ / 57 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 0.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lachs-Ei-Aufstrich
30 Min
Lachs-Dip
5min
Ei-Schinken-Aufstrich
35min
Hüttenschmaus
5min
Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen
10 min
Leichter Wurstsalat
10 min
Radieschen-Thunfisch-Dip
10 min
Quark-Radieschen-Aufstrich
5min
Schinkenaufstrich
10 min
Lachs-Ei-Aufstrich
30 Min
Spargel-Weißwurst-Salat
25 Min
Schinken-Porree-Salat mit Ei
25 Min