Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g avelã torrada
- ½ vagem de baunilha
-
40
g eritritol
of 40 g xilitol - 100 g queijo-creme magro
- 1 c. chá de cacau em pó
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 194 kJ / 46 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 0.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Millet
45min
Pão de amêndoa e iogurte
1 Std. 20 Min
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12h 15 min
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45min
Pão proteico de quark
1h
Hambúrguer de frango em pão nuvem
45min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45min
Salada de lentilhas com Camembert
1h 10min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Mel de tâmaras
35min
Tostas low carb
2h
Entrançado de avelã, chocolate, maçã e passas
2h 25min