Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

4.8 194 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

350 g

Ingrediënten

30 g oleju

30 g oliwy z oliwek
40 g cebuli dymki pokrojonej w 0,5 cm plastry
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę

300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 54.9 mg

Eiwitten 19.2 g

Calorieën 663.2 kJ / 158.6 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 0.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

WIĘCEJ SMAKU 16 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM6, TM7)

35min

Rumienienie papryki z cebulą

25min

Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

30min

Rumienienie wieprzowiny z cebulą

15min

Rumienienie papryki

20min

Delikatne rumienienie kurczaka i boczku

15min

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)

15min

Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)

15min

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40min

Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

45min

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

30min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min