Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.5 51 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

6 μερίδες

Ingrediënten

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 413.5 mg

Eiwitten 7.9 g

Calorieën 1056.7 kJ / 252.6 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 8.4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 49.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepten
Griekenland

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 recepten
Internationaal

Ήρωας του σπιτικού 10 recepten
Internationaal

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 recepten
Internationaal

Σπιτικό 39 recepten
Griekenland

Misschien vind je dit ook leuk...

Σούπα τραχανάς

20min

Σούπα αυγολέμονο

35min

Φακές μουτζέντρα

1u. 25min

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50min

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

2u. 40min

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25u.

Αφέλια

5u.

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45min

Φακές μουτζέντρα

45min

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1u.

Μαχαλεπί

2u. 50min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

45min