Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 600 g de jitomate, en mitades
- 30 g de aceite vegetal
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 pizca de comino en polvo (optioneel)
- 200 g de hojas de espinaca fresca, sin tallos
- 500 g de queso panela, en cubos (3 cm)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 838 kJ / 200 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 399 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Enchiladas suizas
1h
Pastel Azteca low carb
50min
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40min
Pastel azteca
1h 20 min
Carnitas de atún
40min
Calabacitas con elote y cilantro
20 min
Pollo en salsa verde con nopales
40min
Pacholas de pollo con ensalada
40min
Barbacoa de hongos
30min
Pescado para taquear
25 min
Pasta al poblano
35 Min
Ceviche de pepino y jícama
10 min