Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
斯佩爾特穀麥飯 (10人份)

斯佩爾特穀麥飯 (10人份)
Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
10 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 斯佩爾特小麥 洗淨，瀝乾
    200 克
  • 水
    340 克
  • 鹽 依個人口味調整
    ½ - 1 茶匙
  • 油
    10 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 30.3 mg
Eiwitten 0.5 g
Calorieën 51.3 kJ / 12.3 kcal
Vetten 0.3 g
Vezels 0.3 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 1.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

米食主義 14 recepten
Taiwan

Misschien vind je dit ook leuk...

起司辣炒年糕

3.5(2)

35min

鮭魚拌炒飯

4.0(17)

1u. 10min

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1u. 10min

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45min

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45min

素高麗菜飯

4.7(15)

1u.

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45min

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55min

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1u.

極品鮑貝好彩頭

Geen beoordelingen

年年有餘富貴糰

Geen beoordelingen

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45min

 Alles tonen
Alles tonen