Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
600
g de filets de julienne
of 600 g de filets de poisson blanc - 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
80
g de pain dur, détaillé en morceaux
of 80 g de chapelure - 900 g d'eau
- le jus d'un citron jaune
- 2 c. à soupe de farine de blé
- 2 œufs
- 10 g de beurre
- 10 g d'huile
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1330 kJ / 316 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 1.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Wraps de blé noir au poulet au curry
1小时 15 分钟
Croquettes de poisson pané
30min
Panini jambon-fromage
2u. 45min
Calzone
2h 50min
Hamburger au poulet
4 Std. 30 Min
Hot dogs
3 Std. 45 Min
Poulet mariné et pain pita
2h 50min
Pizza aux pommes de terre
1 Std. 30 Min
Nuggets de poulet aux légumes
35min
Rôti de veau et haricots verts
1小时
Wrap au chèvre
1 Std. 25 Min
Hamburgers
3h 15 min