Poisson pané

Poisson pané

4.4 42 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

600 g de filets de julienne

600 g de filets de poisson blanc
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de pain dur détaillé en morceaux

80 g de chapelure
900 g d'eau
le jus d'un citron jaune
2 c. à soupe de farine de blé
2 œufs
10 g de beurre
10 g d'huile

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 33 g

Calorieën 1330 kJ / 316 kcal

Vetten 11 g

Vezels 1.3 g

Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pour les enfants Vol. I 9 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Fougasse briochée, oignon et fromage

45min

Tajine de veau aux amandes

1u. 15min

Macaronade

2u. 30min

Croquettes de cabillaud, frites de carotte

1u. 15min

Boulettes de viande et pommes de terre au laurier

1u. 45min

Pommes de terre en éventail à la crème de gouda

45min

Lasagne façon chili

1u. 10min

Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour

1u. 15min

Boulettes à la saucisse

50min

Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes

3u. 30min

Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés

1u. 10min

Croquettes de poisson pané

30min