Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de aceite de oliva suave
- 150 g de puerro cortado en trozos
- 400 g de agua
- 280 g de patata cortada en trozos
- 250 g de calabacín cortado en trozos
- 100 g de guisantes
- 50 g de pencas de acelga cortadas en trozos
- 200 g de judías verdes frescas cortadas en trozos
- 100 g de carne de ternera sin nervios en trozos en dados de 2x2 cm,
- 100 g de lomos de merluza congelada sin piel ni espinas,
- 100 g de pechuga de pollo en dados de 2x2 cm,
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1247 kJ / 298 kcal
- Eiwitten
- 14.92 g
- Koolhydraten
- 23.51 g
- Vetten
- 16.07 g
- Vezels
- 7.82 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Papilla de frutas con galleta sin gluten
5min
Papilla de frutas básica
5min
Puré de verduras y pollo
35 min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20 min
Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)
5 godz. 15 min
Puré de ternera en cubitos
1h 10min
Papilla de verduras y ternera
50 min
Papilla con cereales, fruta y leche
15min
Purés de verduras y arroz con carne o pescado
50 min
Papilla de plátano, pera y manzana
5min
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30 min