Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de patatas cortadas en trozos
- 1 tomate cortado en dos
- 80 g de cebolla cortada en dos
- 1 diente de ajo
- 400 g de verduras variadas (por ej. zanahoria, nabo, puerro) cortadas en trozos
- 1 cucharadita de perejil seco Ducros
- ½ cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
- ¼ - ½ cucharadita de pimienta molida Ducros
- 600 g de agua (ajuste a su gusto)
-
20
g de mantequilla
of 20 g de aceite de oliva
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 375 kJ / 90 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2.5 g
Alternatieve recepten
Guiso de garbanzos con verduras y chorizo
45min
Menú completo: crema de verduras y pollo con salsa suprema
40 Min
Crema de champiñones
20 λεπτ.
Crema de patatas, puerros y zanahorias
45min
Puré de patata y verduras
45min
Arroz con tomate
30 λεπτ.
Albóndigas con salsa de tomate
45min
Fideuá de verduras
40 Min
Lentejas estofadas
3 Std. 45 Min
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Crema de calabacín
25 λεπτ.
Puré de patata
50 λεπτ.