Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie de goiaba e tâmara

Smoothie de goiaba e tâmara
5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
400 g
Gratis aanmelden

Ingrediënten

P/ congelar
  • banana
    80 g
  • polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
    100 g
  • tâmaras medjool s/ caroço
    20 g
No momento de servir
  • bebida de amêndoa
    250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 4 g
Calorieën 296 kJ / 71 kcal
Vetten 4 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Setembro 2019 27 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Pãezinhos a vapor com recheio de miso

3.0(1)

1u. 30min

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

4.3(10)

30min

Dip italiano de queijo

4.8(20)

4u. 10min

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

4.8(6)

1u. 35min

Entrecosto à coreana com mini tortilhas

4.8(8)

4u. 10min

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

5.0(1)

8u.

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

4.7(7)

2u.

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0(9)

15min

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

4.1(9)

15min

Salada de quinoa colorida

4.1(9)

50min

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

4.5(33)

15min

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1u. 20min