Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
1 receta completa
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 receta completa

Eiwitten 46 g
Calorieën 3185 kJ / 762 kcal
Vetten 15 g
Vezels 39 g
Koolhydraten 111 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

El Libro Básico 205 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Harina sin gluten para pastelería

4.0(9)

10min

Huevos cocidos

4.5(27)

20min

Helado de chocolate

4.7(30)

12u.

Claras batidas

4.2(24)

5min

Helado de vainilla

4.7(62)

12u.

Salsa de jitomate

4.9(58)

40min

Leche de almendras

4.0(7)

12u.

Ñoquis de camote (sin gluten)

3.2(5)

1u. 10min

Pan vegano de caja

4.8(12)

1u. 20min

Arroz integral con pesto de nuez y limón

4.7(25)

45min

Alegrías

5.0(32)

1u.

Salsa catsup

4.8(32)

1u. 15min