![Harina de cereales y leguminosas Harina de cereales y leguminosas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F420E0AB-ECDC-40D6-A6CB-971210457187/Derivates/57AF5EBF-C247-45DD-BAB9-E2A82696E966.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
250
g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
of 250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)
- Voeding
- per 1 receta completa
- Calorieën
- 3185 kJ / 762 kcal
- Eiwitten
- 46 g
- Koolhydraten
- 111 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 39 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salsa de jitomate
35min
Masa madre sin gluten
120 Std.
Cebolla picada
5min
Leche de almendras
12h
Helado de chocolate (vegano y sin gluten)
8h 10min
Semillas de ajonjolí finamente molidas (100-150 g)
Geen beoordelingen
Salsa de jitomate
40 min
Yogur de coco
Geen beoordelingen
Harina sin gluten para panadería
10min
Harina sin gluten para pastelería
10min
Harina de arroz
5min
Harina de almendras
30 min