Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de graines de potiron
- 150 g de yaourt grec, nature
- 150 g de vinaigre balsamique blanc
- 120 g d'huile de colza
- 30 g d'huile de graines de courges
- 2 c. à café de sucre
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1644 kJ / 397 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 37 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20 Min
Biscuits Brownie
1 Std. 35 Min
Tarte à la confiture de baies mélangées
2h 35min
Biscuits citronnés
1 Std. 45 Min
Biscuits chapeau Napoléon
2h
Muffins Noir&Blanc
1 Std.
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1 Std. 30 Min
Omelette aux courgettes
40 Min
Salade de carottes et crackers au sésame
1 Std.
Tranche de meringue façon crumble aux pommes
2h
Boulettes à l'aubergine
1 Std.
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 Std.