Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

3 porce

Ingrediënten

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 7 g

Calorieën 669 kJ / 160 kcal

Vetten 5 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brainfood 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

1u.

Chai sirup

Chai sirup

35min

Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

20min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1u. 40min

Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů

Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů

40min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Kurkuma chai

Kurkuma chai

15min

Kokosovo-mandlové sušenky

Kokosovo-mandlové sušenky

25min

Sezamový med

Sezamový med

10min

Petrželový nápoj

Petrželový nápoj

5min

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min